Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 2+3+5 - Tuần 23 - Năm học 2023-2024

 TUẦN 23
 Thứ 3 ngày 20 tháng 02 năm 2024
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2A
 Các động tác quỳ, ngồi cơ bản (Tiết 2)
 I. Yêu cầu cần đạt
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực: 
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập quỳ, ngồi cơ bản trong 
sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để 
tập luyện. Thực hiện được các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 - Địa điểm: Sân trường 
 - Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi 
đấu. 
 - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và 
cá nhân.
 IV. Tiến trình dạy học
 Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. 
 S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp 
 sức khỏe học sinh phổ 
 biến nội dung, yêu cầu 
Khởi động 2x8N giờ học 
- Xoay các khớp cổ - GV HD học sinh khởi - HS khởi động theo 
tay, cổ chân, vai, hông, động. GV.
gối,... 2x8N
 
- Bài thể dục PTC. - GV hô nhịp, HS tập 
- Trò chơi “kết bạn” 2-3’ 
 - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi.
   
  
   
   
    
   
     
    
     
        
    
      
     
    
     
     
    
     
     
   
    
     
    
   
      
       
  
    
       
  
   
      
     
  
      
     
  
    
       
  
    
     
    
    
      
    
   
   
  
  
   16-18’ 
II. Phần cơ bản:
- Kiến thức. - GV hô khẩu lệnh cho - HS ôn các động tác 
- Ôn động tác ngồi HS thực hiện đã học
xổm. 
- Ôn động tác ngồi 
kiễng hai gót chân. - Cho HS quan sát 
- Ôn động tác ngồi bệt tranh - Đội hình HS quan sát 
thẳng chân - GV làm mẫu động tranh
 
- Học động tác quỳ tác kết hợp phân tích kĩ 
thấp 
 thuật động tác. 
 - Hô khẩu lệnh và thực - HS quan sát GV làm 
 hiện động tác mẫu mẫu
 - Cho 2 HS lên thực 
 hiện lại động tác. - HS tiếp tục quan sát
 - GV cùng HS nhận 
- Học động tác quỳ 
 1 lần xét, đánh giá tuyên 
cao
 dương.
 4 lần - GV thổi còi - HS - Đội hình tập luyện 
 thực hiện động tác. đồng loạt. 
 - Gv quan sát, sửa sai 
 cho HS. 
-Luyện tập - Y,c Tổ trưởng cho 
Tập đồng loạt 3 lần các bạn luyện tập theo ĐH tập luyện theo tổ
 khu vực.  
 3 lần - Tiếp tục quan sát,   
  GV 
Tập theo tổ nhóm 1 lần nhắc nhở và sửa sai 
 cho HS
 - Phân công tập theo - HS vừa tập vừa giúp 
 3-5’ cặp đôi đỡ nhau sửa động tác 
 GV Sửa sai sai
 - Từng tổ lên thi đua - 
Tập theo cặp đôi - GV tổ chức cho HS 
 thi đua giữa các tổ. trình diễn 
Tập cá nhân - GV và HS nhận xét 
Thi đua giữa các tổ đánh giá tuyên dương.
 2 lần - GV nêu tên trò chơi, - Chơi theo hướng dẫn
 hướng dẫn cách chơi, 
  
 tổ chức chơi thở và  
- Trò chơi “vượt hồ chơi chính thức cho 
tiếp sức”. 4- 5’ HS. 
 - Nhận xét tuyên 
 dương và sử phạt HS thực hiện kết hợp 
 người phạm luật - Cho HS nhảy dây đi lại hít thở
 tùy sức 2 phút
 - Yêu cầu HS quan sát 
 tranh trả lời câu hỏi 
 BT2 trong sách.
 - Bài tập PT thể lực:
 - GV hướng dẫn - HS trả lời
 - Vận dụng: 
 - Nhận xét kết quả, ý 
 III.Kết thúc
 thức, thái độ học của - HS thực hiện thả lỏng
 - Thả lỏng cơ toàn 
 hs. - ĐH kết thúc
 thân. 
 - VN ôn lại bài và 
 - Nhận xét, đánh giá 
 chuẩn bị bài sau. 
 chung của buổi học. 
 Hướng dẫn HS Tự ôn 
 ở nhà
 - Xuống lớp
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 3C 
 Bài tập tại chỗ tung bắt bóng bằng hai tay (tiết 3)
 I. Yêu cầu cần đạt
 - Tự xem trước bài tập tại chỗ tung bắt bóng bằng hai tay hình trong sách giáo khoa 
 và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
 - Thực hiện được bài tập tại chỗ tung bắt bóng bằng hai tay.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 II. Địa điểm, phương tiện
 - Địa điểm: Sân trường.
 - Phương tiện:
 + GV: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
 + HS: Giày thể thao.
 III. Tiến trình dạy học
 Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian
1. Phần mở đầu 5-7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
 sức khỏe HS phổ biến 
 ND, yêu cầu giờ học. 
Khởi động 
- Xoay các khớp cổ - GV cho HS khởi động.
 - HS khởi động theo 
tay, cổ chân, vai,... - GV HD chơi.
 GV.
- Trò chơi: Thi xếp 2-3’
 - HS chơi trò chơi.
hàng.
2. Phần cơ bản
 16-18’ * Kiến thức - Cho HS quan sát tranh.
 - Học BT tại chỗ tung - GV làm mẫu động tác 
 bắt bóng bằng hai tay kết hợp phân tích kĩ thuật - Đội hình QS 
 theo cặp động tác. 
 - Bài tại chỗ tung bắt - Hô khẩu lệnh và thực 
 bóng bằng hai tay hiện động tác mẫu 
 - Cho 2 HS lên thực hiện - HS QS GV làm mẫu
 động tác mẫu - HS tiếp tục quan sát
 - GV cùng HS NX, 
 đánh giá tuyên dương
 * Luyện tập - GV thổi còi - HS thực 
Tập đồng loạt 1 lần hiện động tác.
 - Đội hình tập luyện 
Tập theo tổ nhóm 1 lần - Yc tổ trưởng cho các 
 bạn luyện tập theo khu đồng loạt.
 
 vực. 
 - Tiếp tục QS, nhắc nhở, 
 Tập theo cặp đôi sửa sai cho HS. ĐH tập luyện theo tổ
 3 lần - Phân công tập theo cặp  
 Tập cá nhân đôi.  
 Thi đua giữa các tổ 3 lần GV sửa sai.  GV 
 1 lần - GV tổ chức cho HS thi 
 đua giữa các tổ. - HS vừa tập vừa giúp 
 - GV và HS NX đánh giá đỡ nhau sửa động tác.
 - Trò chơi “Lăn bóng tuyên dương.
 qua đường dích dắc”. - GV nêu tên trò - Từng tổ lên thi đua
 chơi, HD cách chơi, tổ trình diễn.
 chức chơi thở và chơi 
 chính thức cho HS.
 - Bài tập PT thể lực: 3-5’ - NX tuyên dương, sử - Chơi theo HD 
 phạt người phạm luật.
 - Cho HS chạy bước nhỏ  
  
 * Vận dụng tại chỗ đánh tay tự nhiên 
 20 lần.
 - Yêu cầu HS quan sát 
 3. Kết thúc tranh trong sách trả lời 
 - HS thực hiện kết hợp 
 - Thả lỏng toàn thân. câu hỏi BT.
 đi lại hít thở.
 - NX, đánh giá chung 
 buổi học - GV hướng dẫn.
 - HS trả lời. 
 - HD HS tự ôn ở nhà - NX kết quả, ý thức, thái 
 - Xuống lớp. độ học của hs.
 4-5’ VN ôn lại bài và chuẩn bị - HS thả lỏng.
 bài sau. ĐH kết thúc.
 
 
  THỂ DỤC: LỚP 5B
 Nhảy dây - Bật cao - Trò chơi “Qua cầu tiếp sức”
 I. Yêu cầu cần đạt.
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
 hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem di chuyển tung và bắt bóng, nhảy dây kiểu chân trước, 
 chân sa, bật cao, xem trước trò chơi “Qua cầu tiếp sức”.
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện các 
 động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.
 - NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động trong 
 việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
 bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin khi vận 
 động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được di chuyển tung và bắt bóng, nhảy dây kiểu 
 chân trước, chân sau, bật cao, tập phối hợp chạy – nhảy – mang, bước đầu biết cách chơi 
 trò chơi “Qua cầu tiếp sức”, biết luật chơi và hứng thú trong khi chơi.
 - NL thể dục thể thao: Thực hiện được kĩ thuật cơ bản của động tác, bài tập và vận 
 dụng được vào trong hoạt động tập thể từ đó có thể tự rèn luyện trong lớp, trường, ở nhà 
 và các hoạt động khác.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 1. Địa điểm: Sân trường 
 2. Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, dây nhảy, cờ, bóng, còi, mắc 
 cơ, và dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
 + Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 1. Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và 
 thi đấu. 
 2. Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm .,
 IV. Tiến trình dạy học
 Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 T SL Hoạt động GV Hoạt động HS
 G
I. Phần mở đầu 7’ - Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
Nhận lớp sức khỏe học sinh phổ 
 biến nội dung, yêu cầu 
 giờ học. 
 
 - Cán sự tập trung lớp, 
 điểm số, báo cáo Gv.
Khởi động Đội hình khởi động - Xoay các khớp 2lx8n - Gv HD học sinh khởi       
- Ép ngang , ép dọc. động.       
- Tập bài thể dục 
       
- Trò chơi “Làm theo - Gv hướng dẫn chơi 
hiệu lệnh” 2’ - HS khởi động, chơi theo 
 hướng dẫn của Gv
II. Phần cơ bản: 23’ - Gv gọi 1 -2 Hs lên thực - Hs nhận xét việc thực 
 * Kiểm tra kĩ năng 1’ hiện. hiện của bạn; Gv nhận xét 
Nhảy dân. và khen Hs.
Hoạt động 1 5’ - Gv nhắc lại kiến thức Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: và thực hiện lại động 
* Ôn di chuyển tung tác. 
bóng và bắt bóng. - Gv chỉ huy lớp thực       
 hiện, kết hợp sửa sai.
 
 - Gv cho lớp trưởng chỉ 
 - Hs quan sát Gv làm mẫu 
 huy và đếm nhịp cho lớp 
 và nhắc lại kiến thức.
 tập, Gv quan sát sửa sai 
 cho Hs.
*Luyện tập - Gv chia Hs theo nhóm Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt 3 lần 3 và tổ chức cho Hs tập.
 - Gv hô (thổi còi) - Hs 
 tập theo Gv.
 - Gv quan sát, sửa sai 
 cho Hs. 
 
 
 
 Gv
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Tập theo tổ 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ 
 bạn luyện tập theo khu 
 vực.  II II 
 - Gv quan sát và sửa sai 
 cho Hs các tổ.
  II II 
 
 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
Hoạt động 2 3’ - Gv nhắc lại kiến thức Đội hình Hs quan sát * Kiến thức: và thực hiện lại động 
* Ôn nhảy dây kiểu tác. 
chân trước, chân sau. - Gv chỉ huy lớp thực       
 
 hiện, kết hợp sửa sai.
 - Hs quan sát Gv làm mẫu 
 - Gv cho lớp trưởng chỉ 
 và nhắc lại kiến thức.
 huy cho lớp tập, Gv 
 quan sát sửa sai cho Hs.
*Luyện tập Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt 2 lần - Gv hô (thổi còi) - Hs 
 tập theo Gv. 
 - Gv quan sát, sửa sai 
 cho Hs.       
 Gv
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Thi đua giữa các 1 lần - Gv tổ chức cho Hs thi - Đại diện Hs từng tổ lên 
 đua giữa các tổ. thi đua, trình diễn.
Hoạt động 3 5’ - Gv nhắc lại kiến thức Đội hình Hs quan sát 
* Kiến thức: Làm quen và thực hiện lại động 
với bật lên cao (Tập bật tác. 
cao). (Có thể có đà - Gv chỉ huy lớp thực       
 
hoặc không đà) hiện, kết hợp sửa sai.
 - Hs quan sát Gv làm mẫu 
 và nhắc lại kiến thức.
*Luyện tập Đội hình tập đồng loạt
Tập đồng loạt 2 lần - Gv hô (thổi còi) - Hs 
 tập theo Gv. 
 - Gv quan sát, sửa sai 
 cho Hs.       
 Gv
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của Gv
Tập theo tổ 2 lần - Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ 
 bạn luyện tập theo khu 
 vực. II 
 - Gv quan sát và sửa sai 
 cho Hs các tổ. II
 II 
 II
 II 
 II
 
 - Hs tập theo hướng dẫn 
 của tổ trưởng
* Vận dụng 1’ - Gv cho Hs nhận biết ĐH vận dụng kiến thức. đúng, sai trên tranh ảnh 
 có tập luyện động tác. 
 
 
 - Hs cùng Gv vận dụng 
 kiến thức.
Hoạt động 4 5’ - GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi
* Trò chơi: “Quan cầu hướng dẫn cách chơi, tổ 
tiếp sức” chức chơi trò chơi cho  
 Hs. II....┏┓....
 - Nhận xét, tuyên dương, 
 và sử phạt người (đội)  II 
 thua cuộc ...┏┓....
  II 
 ...┏┓....
 Gv 
 - Hs chơi theo hướng dẫn 
 của Gv
* Bài tập PT thể lực: 3’ - Gv cho Hs chạy 50m ĐH phát triên thể lực
 xuất phát cao.  II..............
 II.............. 
   
 II..............
 Gv
 - Hs làm theo hướng dẫn 
 của Gv.
* Kiến thức chung: 2’ - Gv hướng dẫn Hs vệ - Hs quan sát Gv hướng 
- Vệ sinh trang phục 1 lần sinh trang phục thường dẫn.
thường xuyên. xuyên như giặt quầ áo, - Hs thực hành vệ sinh 
 tất, giầy, phơi sấy nơi trang phục thường xuyên 
 thoáng mát , hằng ngày ở nhà cùng gia 
 đình.
- Hs hình thành phẩm 
chất chăm chỉ , chăm 
làm, vệ sinh cá nhân 
cho mình và những 
người xung quanh.
III. Kết thúc 3’ 2lx8n - GV hướng dẫn thả lỏng ĐH thả lỏng
*Thả lỏng - Nhận xét kết quả, ý       
* Nhận xét, đánh giá thức, thái độ học của       
chung của buổi học. HS.       
 HD Hs tự ôn ở nhà. - VN ôn bài và chuẩn bị Gv
* Xuống lớp bài sau - Hs thực hiện thả lỏng
Gv hô “ Giải tán” ! Hs ĐH kết thúc 3 hàng ngang
hô “ Khỏe”! Thứ 4 ngày 21 tháng 02 năm 2024
 GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 2A
 Các động tác quỳ, ngồi cơ bản (Tiết 3)
 I. Yêu cầu cần đạt.
 1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
 - Đoàn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
 - Tích cực tham gia các trò chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trò chơi và 
hình thành thói quen tập luyện TDTT.
 2. Về năng lực: 
 2.1. Năng lực chung:
 - Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện các bài tập quỳ, ngồi cơ bản trong 
sách giáo khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên. 
 - Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động tác 
và trò chơi.
 2.2. Năng lực đặc thù:
 - NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để đảm 
bảo an toàn trong tập luyện.
 - NL vận động cơ bản: Thực hiện được các động tác và các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
 Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên để 
tập luyện. Thực hiện được các bài tập quỳ, ngồi cơ bản.
 II. Địa điểm – phương tiện 
 - Địa điểm: Sân trường 
 - Phương tiện: 
 + Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi. 
 + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
 III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
 - Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi 
đấu. 
 - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, cặp đôi và 
cá nhân.
 IV. Tiến trình dạy học
 Lượng VĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
 Nội dung T. 
 S. lần Hoạt động GV Hoạt động HS
 gian
I. Phần mở đầu 5 – 7’
Nhận lớp Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp 
 sức khỏe học sinh phổ 
 biến nội dung, yêu cầu 
Khởi động 2x8N giờ học 
- Xoay các khớp cổ - GV HD học sinh khởi - HS khởi động theo 
tay, cổ chân, vai, hông, động. GV.
gối,... 2x8N
 
- Bài thể dục PTC. - GV hô nhịp, HS tập 
- Trò chơi “kết bạn” 2-3’ 
 - GV hướng dẫn chơi - HS Chơi trò chơi.
 
   
  
   
   
    
   
     
    
     
        
    
      
     
    
     
     
    
     
     
   
    
     
    
   
      
       
  
    
       
  
   
      
     
  
      
     
  
    
       
  
    
     
    
    
      
    
   
   
  
  
   16-18’
 - GV làm mẫu lại động - HS quan sát GV làm 
 tác kết hợp phân tích kĩ mẫu
 thuật động tác. 
II. Phần cơ bản: - Hô khẩu lệnh và thực 
- Kiến thức. hiện động tác mẫu 
- Ôn động tác ngồi - Cho 2 HS lên thực 
xổm. hiện lại động tác. - HS tiếp tục quan sát
- Ôn động tác ngồi - GV cùng HS nhận 
kiễng hai gót chân. 1 lần xét, đánh giá tuyên 
- Ôn động tác ngồi bệt dương.
thẳng chân
- Ôn động tác quỳ thấp 4 lần - GV thổi còi - HS - Đội hình tập luyện 
- Ôn động tác quỳ cao thực hiện động tác. đồng loạt. 
 
-Luyện tập - Gv quan sát, sửa sai 
Tập đồng loạt 
 cho HS. 
 - Y,c Tổ trưởng cho ĐH tập luyện theo tổ
 3 lần các bạn luyện tập theo  
Tập theo tổ nhóm khu vực.   
 3 lần - Tiếp tục quan sát,  GV 
 1 lần nhắc nhở và sửa sai 
 cho HS - HS vừa tập vừa giúp 
 - Phân công tập theo đỡ nhau sửa động tác 
Tập theo cặp đôi cặp đôi sai
 3-5’ GV Sửa sai - Từng tổ lên thi đua - 
Tập cá nhân - GV tổ chức cho HS trình diễn 
Thi đua giữa các tổ thi đua giữa các tổ.
 - GV và HS nhận xét 
 đánh giá tuyên dương. - Chơi theo hướng dẫn
 2 lần - GV nêu tên trò chơi, 
- Trò chơi “Lò cò tiếp hướng dẫn cách chơi,  ----------------
sức”. tổ chức chơi thở và  ---------------- 
 chơi chính thức cho 
 4- 5’ HS. 
 - Nhận xét tuyên HS thực hiện kết hợp 
- Bài tập PT thể lực: dương và sử phạt đi lại hít thở
 người phạm luật
 - Cho HS nhảy dây - HS trả lời
- Vận dụng: tùy sức 2 phút
 - Yêu cầu HS quan sát 
III.Kết thúc tranh trả lời câu hỏi - HS thực hiện thả lỏng
- Thả lỏng cơ toàn BT3 trong sách. - ĐH kết thúc
thân. 
- Nhận xét, đánh giá - GV hướng dẫn 
 
chung của buổi học. - Nhận xét kết quả, ý 
 Hướng dẫn HS Tự ôn thức, thái độ học của 
ở nhà hs. - Xuống lớp - VN ôn lại bài và 
 chuẩn bị bài sau.